Terapie a psychologická podpora
Nabízíme individuální terapeutická sezení v bezpečném prostředí, kde si můžete se zkušenými terapeuty promluvit o tom, co Vás trápí. Sezení mohou probíhat v různých jazycích podle možností konkrétního terapeuta nebo terapeutky.
Službu poskytujeme zejména v naší kanceláři na adrese Krumlovská 527/4, Praha 4, a v komunitním centru na adrese Legerova 50, Praha 2.
Naše terapeutické služby jsou poskytovány zdarma.
Nabízíme terapii pro dospělé i děti, jednotlivce i rodiny.
Věříme, že se s terapií budete cítit lépe ❤️
DISKRÉTNOST
ODBORNOST
INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP
RESPEKT
Příklady témat, která v poradenství a terapii často řešíme:
- náhlé krizové situace
- problémy v rodině a ve vztazích
- konfliktní situace
- podpora při zvládání stresu, nácvik využití vlastních zvládacích mechanismů
- doporučení a zprostředkování vhodných odborníků a zařízení v systému státní i soukromé péče o duševní zdraví
…a mnoho dalšího.
Poptávka po službách terapeutů je vysoká a jejich kapacity jsou omezené. Proto prosíme klienty, aby na terapeutická sezení přicházeli včas. Pokud se z vážných důvodů nemohou dostavit, ať se omluví nejméně 24 hodin předem. Pokud tato pravidla nebudou respektována, může terapeut spolupráci ukončit.
Naše psycholožky a terapeutky
Pro objednání prosím kontaktujte vybranou terapeutku e-mailem. Do zprávy stručně uveďte, s čím přicházíte a jaká forma a čas konzultace by vám vyhovovaly. Terapeutka se vám následně ozve a domluví s vámi další postup a termín.
Pro dospělé (čeština, angličtina)
In English
Pro dospělé (dočasná ochrana, strpění, ZDP)
Членкиня Чеська асоціація психотерапевтів (ČAP) і має понад сім років практики у сфері психологічного консультування та терапії. Працює з окремими людьми, парами, підлітками й дітьми, зокрема з людьми з міграційним досвідом. Підтримує клієнтів у складних життєвих ситуаціях, у кризах та у разі труднощів у стосунках.
У своїй роботі створює безпечний і поважний простір, де можна говорити відкрито та у власному темпі. Спирається на гештальт-підхід, також використовує елементи арттерапії та метод EMDR. Пропонує індивідуальну й групову терапію, працює під регулярною супервізією та проходить навчання у напрямі континентальної психотерапії.
V češtině
Je členkou ČAP a má více než sedm let praxe v oblasti psychologického poradenství a terapie. Pracuje s jednotlivci, páry, dospívajícími i dětmi, včetně lidí se zkušeností migrace. Podporuje klienty v náročných životních situacích, v krizích i při vztahových obtížích.
Ve své práci vytváří bezpečný a respektující prostor, kde je možné mluvit otevřeně a vlastním tempem. Vychází z gestalt přístupu, využívá také prvky arteterapie a metodu EMDR. Nabízí individuální i skupinovou terapii, pracuje pod pravidelnou supervizí a je ve výcviku v kontinentální psychoterapii.
Legerova 50 a Krumlovská 4
Українська / Русский
Objednání: abduraimova@inbaze.czМагістр практичної психології, юнгіансько орієнтована психологиня, кризова психологиня та травматерапевтка. Членкиня Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapists (UUAP), що входить до European Association for Psychotherapy.
У своїй роботі поєднує юнгіанський підхід і короткострокову терапію, орієнтовану на рішення (Solution-Focused Brief Therapy). Також пройшла навчання з надання психологічної допомоги при воєнній травмі.
Пропонує безпечний і підтримувальний простір, де можна зупинитися, осмислити власні переживання та знайти внутрішні ресурси для подолання складного періоду життя.
V češtině
Magistra praktické psychologie, jungovsky orientovaná psycholožka, krizová psycholožka a terapeutka zaměřená na práci s traumatem. Je členkou Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapists (UUAP), která je součástí European Association for Psychotherapy.
Ve své práci kombinuje jungovský přístup a krátkodobou terapii zaměřenou na řešení (Solution-Focused Brief Therapy). Absolvovala také výcvik v poskytování psychologické pomoci při válečném traumatu.
Nabízí bezpečný a podpůrný prostor, kde se klienti mohou zastavit, lépe porozumět tomu, co prožívají, a najít vnitřní zdroje pro zvládnutí náročného životního období.
Pro děti a rodiče (ukrajinština, ruština)
Krumlovská 4 Русский / Українська Psycholožka působí v rámci Sociálně aktivizační služby pro rodiny s dětmi, první jednání probíhá se sociálním pracovníkem, službu poptáte na e-mailu info@inbaze.cz nebo telefonicky +420739037353Дипломована психологиня, педагогиня та консультантка, яка спеціалізується на гештальт-терапії та арттерапії.
Професійно тривалий час працює з темами самовизначення, пошуку власного життєвого шляху, гармонійного й творчого життя, стосунків та психологічного благополуччя. Її менше цікавлять культурні й соціально-психологічні відмінності та суперечності між людьми, натомість — їхні багатогранні подібності, які можуть сприяти взаємному збагаченню та розвитку.
Як консультативна психологиня працює з дітьми та дорослими й охоплює широкий спектр тем і запитів, що виникають у житті мігрантів та їхніх родин.
Психологиня працює в межах Соціально-активізаційної послуги для сімей з дітьми. Перша зустріч відбувається із соціальним працівником/працівницею. Послугу можна замовити, написавши на електронну адресу info@inbaze.cz або зателефонувавши +420739037353.
По-русски
Дипломированный психолог, педагог и консультант со специализацией в гештальт-терапии и арт-терапии.
Профессионально на протяжении длительного времени работает с темами самоопределения, поиска собственного жизненного пути, гармоничной и творческой жизни, отношений и психологического благополучия. Её меньше интересуют культурные и социально-психологические различия и противоречия между людьми, а больше — их многогранные сходства, которые могут приводить к взаимному обогащению и развитию.
В роли консультативного психолога работает с детьми и взрослыми и занимается широким спектром тем и запросов, которые возникают в жизни мигрантов и их семей.
Психолог работает в рамках социально-активизационной услуги для семей с детьми. Первая встреча проходит с социальным работником/социальной работницей. Запросить услугу можно, написав на электронную почту info@inbaze.cz или позвонив по номеру +420739037353.
TEP (Terapie příchozích)
Pokud naši terapeuti zrovna nemají kapacitu vás přijmout tak rychle, jak potřebujete, zvažte prosím možnost obrátit se na terapeuty a terapeutky – dobrovolníky z našeho spřízněného projektu TEP (Terapie příchozích). Konkrétní terapeuty můžete kontaktovat přímo na jejich e-mailech.
Terapeuti zpravidla odpovídají do 14 dnů – prosíme o pochopení, dobrovolnické služby poskytují ve svém volném čase nad rámec své běžné práce.
Věra Roubalová Kostlánová
Vedoucí TEP, terapeutka
Již přes dvacet let se věnuji práci s migranty.
Nejdříve jako sociální pracovnice a iniciátorka ženských multikulturních skupin. Poté, co jsem absolvovala výcvik v gestalt psychoterapii a Český institut pro supervizi, se věnuji psychoterapeutickému poradenství migrantů v češtině a v ruštině.
Můžete se na mě obrátit s vašimi problémy, traumaty, s pocity osamělosti, bezmoci, smutku ale i naštvání a vzteku. Spolu s vámi se můžeme pokusit najít cestu ke změně, abyste se cítili lépe a spokojeně. Můžeme si spolu v bezpečí a důvěře popovídat.
Osobně v Praze, online po domluvě Čeština / Русский roubalova@inbaze.cz
Muchiba Zoubková
Terapeutka
Jsem psycholožka a psychoterapeutka. Pocházím z Uzbekistánu.
V Česku jsem absolvovala Výcvik integrace v psychoterapii.
V práci mě nejvíce baví možnost nahlédnout do světa jiného člověka a dívat se jeho očima.
Člověk se někdy ocitne v situaci, kdy si sám neví rady, kdy běžné způsoby svépomoci už nepomáhají. V těchto chvílích nabízím svůj doprovod. Budeme společně zkoumat a objevovat vnitřní svět, hledat rovnováhu na cestách, které nás vracejí k nám samotným.
Osobně v Praze Čeština / O’zbek zoubkova@inbaze.cz
Jakub Kuchař
Terapeut
Narodil jsem se v Praze a na FF UP v Olomouci vystudoval jednooborovou psychologii. Složil jsem atestaci z klinické psychologie a dokončil jsem výcvik v psychoanalytické psychoterapii. Kromě psychoterapie, psychologie a jejich přesahů mě zajímá kultura, filmy a aktuální společenské dění.
Pracuji v soukromé praxi a na Katedře psychologie FF UK.
Mezi migranty v Praze mám několik přátel a sám mám zkušenost s kulturním šokem během ročního studia v USA.
Osobně v Praze English kuchar@inbaze.cz
Sergiy Yakymchuk
Facilitátor bodypsychoterapie a transformačního rozvoje
Nabízím psychologickou podporu lidem, kteří procházejí těžkými obdobími svého života, potřebují zmobilizovat vnitřní zdroje, překonat strachy a bloky nebo jen získat motivaci k transformaci a seberozvoji.
Metody, které používám, jsou založeny na aktivaci vnitřních autoregulačních a ozdravných procesů prostřednictvím práce s tělem a relaxace (biorelease).
Absolvoval jsem výcvik hypnoterapie Erikssonovou metodou a v současné době navštěvuji 6letý výcvik „Biodynamická psychoterapie těla“ (zahájen v roce 2018 a vedený Monou Lisou Boyesen). Aktuálně je možné se domluvit na konzultaci v Litoměřicích (1 hodina z Prahy).
Osobně v Litoměřicích Čeština / English / Русский / Українська yakymchuk@inbaze.cz
Kateřina Ritterová
Psychoterapeutka
Pocházím z Prahy a mám vystudovanou jednooborovou psychologii na FF UK.
V současné době jsem v psychoterapeutickém výcviku zaměřeným na hlubinně-dynamickou terapii traumatu v rámci Rafael Institutu. Zaměřuji se zejména na dlouhodobou terapii klientů s neurotickými potížemi: deprese, úzkosti, celkové nespokojenosti, pocity osamění, nepochopení, problémy s navazováním vztahů a problémy zapadnout.
Kromě toho jsem absolvovala akreditovaný výcvik koučování u QED group. V koučování se zaměřuji na hledání vnitřní motivace ke splnění vlastních cílů a aspiracích.
Osobně (Praha 13), online English ritterova@inbaze.cz
Petr Novák
Terapeut a kouč
Pocházím z jižní Moravy. Mám dvacet let manažerských zkušeností s prací v mezinárodních společnostech.
Jsem certifikovaný rodinný psychoterapeut, člen Společnosti rodinných a systemických terapeutů SOFT a absolvent akreditovaného výcviku koučování.
Pracuji jako rodinný a párový terapeut a kouč. V rodinné a párové terapii se zaměřuji na podpoření vztahů, vzájemného vnímání a komunikace v rodině nebo páru. V koučování se snažím být průvodcem, který klientům pomáhá zorientovat se v jejich současné životní nebo profesní situaci.
Podporuji klienty, aby využívali vše, co se v životě naučili, byli aktivní, čerpali ze svých zkušeností a svého talentu. To posíluje jejich důvěru ve vlastní schopnosti, samostatnost.
Osobně v Praze Čeština / English novak@inbaze.cz
Viktor Pasnichenko
Terapeut
Pracuji s osobními krizemi, úzkostmi a stresy, problémy ve vztazích mužů a žen, rodičů a dětí, s problémy sociální adaptace. Mám více než 35 let praxe psychologické práce, z toho 10 let v Česku.
Byl jsem vyškolen a mám zkušenosti z práce s imigranty ze začátku „třetí vlny“ migrace do Izraele. Mám vlastní zkušenost s adaptací na život v České republice.
Při práci s imigranty se věnuji posílení jejich vnitřních zdrojů, při hledání východiska ze složité situace a vystavění úspěšného životního scénáře při adaptaci v novém prostředí.
Osobně v Praze Русский / Українська pasnichenko@inbaze.cz
Vlasta Stupková
Psychoterapeutka
Pocházím z Prahy, posledních několik let se věnuji psychoterapeutickému poradenství pro lidi se zdravotním postižením a jejich rodiny. Předtím jsem pracovala jako sociální pracovnice a ještě předtím jako rehabilitační pracovnice. Absolvovala jsem psychoterapeutický výcvik v Rafael Institutu, kurz Komplexní krizové intervence v Remediu a kurz Rodinného poradenství v Prev centru.
Ráda nabídnu spolupráci lidem, kteří si chtějí promluvit o svých starostech, zážitcích a problémech, ujasnit si svou situaci, své vztahy a svou budoucnost.
Mám zkušenost s uprchlíky z bývalého Sovětského svazu, kteří u nás zažívali další dějinné zvraty.
Mám ráda přírodu, poezii a hlavně se zajímám o osudy lidí v nepříznivých životních situacích, kteří hledají svoji další cestu.
Online Русский stupkova@inbaze.cz
Fatima Rahimi
Psychoterapeutka
Pocházím z afghánského severozápadního města Herát, ale již dvacet let žiji v Česku. Studovala jsem na Fakultě humanitních studií a na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. V současné době také studuji kriminologii a sociální práce na Fakultě sociálních věd na Ostravské univerzitě. Jsem terapeutkou v posledním roce pětiletém výcviku.
Zaměřuji se na terapii v postmoderně. Zároveň pracuji jako novinářka, lektorka a moderátorka. Zajímá mě psychoterapie, vztah mladých lidí k náboženství, také migrace. Sama jsem prošla českou azylovou procedurou.
Osobně v Praze Čeština / فارسی rahimi@inbaze.cz
Nataliia Berezhko
Psycholožka
Jsem psycholožka, která se zaměřuje na krizové situace. Pomáhám Ukrajincům, kteří se ocitli v těžké životní situaci, kteří přežili traumatické události, životní krizi.
Kontaktujte mě, pokud máte v cizí zemi pocit osamělosti a zbytečnosti, úzkosti, viny, pokud vás neopouští pocitu strachu, nemůžete se zbavit dotěrných vzpomínek ani znepokojivých myšlenek. Zhoršily se vztahy ve vaší rodině, objevila se podrážděnost nebo vztek. Nevíte, jak pomoci dítěti adaptovat se na nové prostředí. Postrádáte smysl v životě, nechápete, co dělat dál, kam se posunout, jak plánovat a stanovovat si cíle. Cítíte se nevyužité profesně a osobně.
Pracuji v metodě Тransakční analýze a kognitivně-behaviorální terapii. Moje profesní krédo: „Primum non nocere – Především – neškodit.“
Osobně v Praze Українська / Русский berezko@inbaze.cz
Masha Volynsky
Psychoterapeutka a koučka
Ve své práce psychoterapeuta vycházím s přesvědčení, že každý z nás ví nejlépe jaká cesta mu v daný moment vyhovuje a jakou podporu a zdroje energie má k dispozici. Doprovázím své klienty na cestě k tomu co hledají a nabízím jim podpůrný vztah, otevřenost a pochopení, nezáležící na jejich původu nebo životní situaci.
Stěhovala jsem se z jedné zemí do druhé několikrát za svůj život, jednou jako dítě, a pak i jako dospělá. Vím, jaký to je si zvykat na život v nové kultuře a prostředí, úskalí, které člověk musí překonat zatím co buduje nový život, a také znám pocit spokojenosti když člověk některé z těchto úskalí překoná. Pracuji s lidmi, kteří zažili různá traumata, včetně politické perzekuce, válečných trumata, a traumata z dětsví, stejně tak s lidmi s depresemi a vyhořením. Zajímá mně take práce s mladými dospělými, a také otázky párové dynamiky.
Dokončila jsem sebezkušenostní výcvik PCA (Person Centered Approach) Institutu v Praze, prošla jsem komplexním tréninkem na emoce zaměřené terapii pro práci s rodiči Univerzity v Oslu, mám zároveň certifikaci osobního kouče. V minulosti jsem pracovala v médiích a v několika nevládních organizacích pracujících s migranty, žijících v Česku.
Osobně v Praze, online Čeština / Русский / English volynsky@inbaze.cz
Martin Jazairi
Psychoterapeut
Vystudovaný etnolog, ale většinu pracovního života jsem se živil jako novinář. Jezdil jsem po světě, několik let strávil v Rusku, pracoval také na Ukrajině. V ozbrojených konfliktech a rozvrácených společnostech jsem potkal mnoho lidí s různém stavu beznaděje a nemožnosti najít řešení.
Nyní jsem frekventantem hlubinně-dynamického výcviku v psychoterapii v Rafael Institutu, zaměřeného na psychotrauma. Zajímají mě způsoby, jak se v životě cítit klidněji a bezpečněji.
Osobně v Praze Čeština / Русский jazairi@inbaze.cz
John Campbell
Terapeut
Jsem Američan žijící v Praze. Hodně jsem cestoval a žil v mnoha zemích.
Být cizincem není snadné. Kulturní rozdíly mohou být příjemné, ale také způsobovat osamělost a frustraci. Moje zkušenosti v České republice i v zahraničí mi dávají jedinečné poznatky a utvářejí můj empatický přístup.
Jsem certifikovaným na Harvardu strategickým interventem a terapeutem s magisterským titulem ve výcviku, který jsem získal prostřednictvím Adler Graduate School ve Spojených státech. Moje oblasti studia jsou klinické poradenství v oblasti duševního zdraví a adlerovská psychologie. Rád pracuji holisticky, dívám se na všechny aspekty klientova života a na to, jak se k sobě hodí.
Jsem známý tím, že nabízím přímou a upřímnou zpětnou vazbu s citlivostí, vřelostí a humorem. A nikdy nesoudím. Klíčem k vytvoření skutečné změny je spolupráce mezi terapeutem a klientem. Budeme společně hledat řešení.
Osobně v Praze English campbell@inbaze.cz
Nejste si jistí, na koho se obrátit?
Kontaktujte nás a poradíme vám: info@inbaze.cz, +420739037353 (po–čt)
Doporučujeme k poslechu nebo přečtení:
Přednáška ve slovenském jazyce na téma „Jak dále žít“ Petera Pötheho určená pro ženy/matky z Ukrajiny. Video můžete shlédnout zde (tlumočeno do ukrajinštiny).
Článek od Petera Pötheho o tom, jak pomáhat dětem s traumatem, si můžete přečíst (také v ukrajinštině) zde.
Děti války mezi námi (podcast určený nejen pro učitele)
Psychologické poradenství probíhá v rámci:
- registrované sociální služby „InBáze, z. s. – Odborné sociální poradenství“ (identifikátor 7998175), a je poskytována v souladu se zák. č. 108/2006 Sb., o sociálních službách, ve znění pozdějších předpisů a vyhláškou č. 505/2006 Sb., kterou se provádí některá ustanovení zákona o sociálních službách.
- registrované sociální služby „InBáze, z. s. – Sociálně aktivizační služby pro rodiny migrantů s dětmi žijící v hl. m. Praze“ (identifikátor 6141389) a je poskytována v souladu se zák. č. 108/2006 Sb., o sociálních službách, ve znění pozdějších předpisů a vyhláškou č. 505/2006 Sb., kterou se provádí některá ustanovení zákona o sociálních službách.
- díky skupině dobrovolných psychologů a terapeutů TEP