KDYŽ SI NEJSTE JISTÁ
Násilí nemusí zanechat modřiny
Násilí není jen bití. Může mít více podob a často se postupně zhoršuje. Společným znakem bývá strach, nátlak a omezování vaší svobody.
Fyzické násilí
Fyzické násilí bývá tím, co se lidem vybaví, když se řekne násilí v mezilidských vztazích. Patří sem facky, údery, kopání, strkání, tahání za vlasy, škrcení, pálení, ale také omezování svobody v pohybu jako třeba bránění v odchodu, nebo také používání k újmě různých předmětů či zbraní. Přestože tomu často tak bývá, nemusí tyto činy vždy zanechat viditelné zranění, abychom je mohli chápat jako fyzické násilí, jelikož jde o kontrolu a omezování tělesné autonomie.
Psychické, sociální a ekonomické násilí
Tato forma násilí může mít podobu urážek, ponižování, vyhrožování, izolace od rodiny, kontroly peněz, bránění v placené práci nebo vytváření dluhů pod vaším jménem. Patří sem také zadržování úředních dokladů a opakované zpochybňování vaší paměti a úsudku.
Sexuální násilí
Sexuální kontakt musí vždy být dobrovolný, a to jak v manželství, tak i v jiných vztazích. Nucení k sexu chápeme jako násilí, stejně tak i ignorování vašeho nesouhlasu nebo využití situace, kdy se nemůžete svobodně rozhodnout, jako například když jste pod značným vlivem alkoholu
Digitální násilí a násilí spojené s pobytem v České republice
Digitální násilí může zahrnovat kontrolu telefonu, zpráv, GPS polohy a účtů, požadování hesel, sledovací aplikace nebo vyhrožování zveřejněním intimních materiálů. Násilná osoba může také zadržovat úřední doklady, bránit kontaktu s úřady nebo vyhrožovat ztrátou kontaktu s dětmi či možnosti zůstat v České republice.
Jak se násilí ve vztahu vyvíjí
Násilí často nezačne fyzickým útokem. Zpočátku může vypadat jako mnoho pozornosti, žárlivost nebo snaha partnera „chránit vás“. Postupně ale přibývá kontrola, ponižování, nátlak a strach. Hranice toho, co je ve vztahu běžné, se mohou pomalu posouvat. Proto bývá těžké násilí včas rozpoznat.
Násilí není běžná partnerská hádka
Při běžném konfliktu mají oba lidé prostor říct svůj názor a nemusí se bát následků. Mohou spolu nesouhlasit, ale jeden druhého systematicky nekontroluje ani netrestá.
V násilném vztahu získává jedna osoba nad druhou převahu. Používá strach, výhrůžky, ponižování, izolaci nebo násilí, aby prosadila svou vůli. Druhá osoba se postupně přizpůsobuje a přemýšlí hlavně nad tím, jak nezpůsobit další konflikt nebo útok.
Kontrola se může rozšiřovat postupně
Násilná osoba může nejdříve:
- vyžadovat časté zprávy o tom, kde jste,
- žárlit na přátele nebo kolegy,
- kritizovat vaše oblečení a chování,
- kontrolovat telefon, sociální sítě nebo GPS polohu,
- zpochybňovat vaše schopnosti a rozhodnutí,
- bránit vám v kontaktu s rodinou a kamarády,
- rozhodovat o vašich nebo společných penězích nebo vám zakazovat pracovat,
- tvrdit, že bez násilné osoby v České republice nic nezvládnete,
- zadržovat úřední doklady nebo vyhrožovat ztrátou pobytu v republice,
- používat děti jako prostředek nátlaku.
Jednotlivé situace mohou působit nenápadně. Ve spojení ale vytvářejí prostředí, ve kterém ztrácíte svobodu a začínáte se bát následků svého jednání.
Napětí, útok a dočasný klid
V některých vztazích se násilí může opakovat v určitých obdobích; není to ale pravidlo ani vina člověka, který ho zažívá.
- Narůstání napětí
Násilná osoba je podrážděná, kritizuje vás nebo hledá záminku ke konfliktu. Můžete mít pocit, že musíte dávat pozor na každé slovo. Snažíte se situaci uklidnit a přizpůsobujete své chování.
- Násilí nebo útok
Může dojít k ponižování, vyhrožování, ničení věcí, sexuálnímu nátlaku, fyzickému napadení nebo jinému násilí. Útok nemusí být pouze fyzický.
- Omluvy a sliby
Po útoku může přijít omluva, pláč, dárky nebo slib, že se to už nikdy nestane. Násilná osoba může násilí zároveň zlehčovat nebo přesouvat odpovědnost na vás: „Kdybys mě neprovokovala, nestalo by se to.“
- Období klidu
Situace se může na čas zlepšit. Právě toto období může posilovat naději, že se partner změnil. Bez skutečného převzetí odpovědnosti a odborné pomoci se však násilí často vrací.
Důležité: Tento průběh není pravidlem. Někdy období omluv nebo klidu úplně chybí. Kontrola a ponižování mohou probíhat nepřetržitě.
Proč může být těžké odejít
Odchod z násilného vztahu není jednoduché rozhodnutí. Člověku mohou bránit strach, náklonnost k násilné osobě, společná péče o děti nebo finanční závislost. Člověk také může být izolovaný od rodiny, přátel a dalších blízkých, což omezuje možnosti odejít.
Migrantky mohou navíc řešit:
- pobyt v České republice navázaný na partnera,
- neznalost českých zákonů a systému pomoci,
- jazykovou bariéru,
- obavu ze ztráty bydlení nebo práce,
- strach z odebrání dětí státními orgány,
- chybějící síť podpory v České republice,
- zadržování úředních a cestovních dokladů partnerem,
- výhrůžky deportací.
Násilná osoba může tyto obavy úmyslně posilovat nebo poskytovat nepravdivé informace. To, že člověk neodejde okamžitě nebo se do vztahu vrátí, neznamená, že mu násilí nevadí. Setrvání může být snahou přežít v situaci, ve které zatím nevidí bezpečnou možnost odchodu.
Odpovědnost nese násilná osoba
Za násilí nenese odpovědnost člověk, který ho zažívá. Násilí nezpůsobuje vaše chování, oblečení, národnost, nevěra, hádka ani vaše rozhodnutí odejít.
V ohrožujících situacích může i přizpůsobování se být způsobem, jak se chránit. Z dlouhodobého hlediska však obvykle nezastaví člověka, který používá násilí k získání kontroly.
Násilí se může stupňovat
V mezilidských vztazích mohou být útoky postupem času častější nebo závažnější. Zvýšené nebezpečí může nastat zejména při rozchodu, odchodu ze společného bydlení nebo ve chvíli, kdy násilná osoba cítí, že ztrácí kontrolu.
Důležité: Pokud zvažujete odchod, nemusíte ho oznamovat předem. Oznámení může v některých situacích zvýšit riziko; bezpečnější je nejprve promyslet další kroky s odbornou poradnou a vytvořit si bezpečnostní plán.
Nemusíte si být jistá
Pomoc můžete vyhledat i v případě, že si nejste jistá, zda zažíváte násilí. Nemusíte čekat na fyzický útok ani mít připravené důkazy. V poradně můžete svou situaci nejprve anonymně probrat a zjistit, jaké máte možnosti.